АЛЕКСАНДР МАКАРОВ

Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер

Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, повышение силовых показателей, реабилитация и восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

Планирование нагрузок происходит по методике спортивной адаптологии профессора В.Н.Селуянова

Опыт собственных тренировок более 10 лет
КМС по пауэрлифтингу, выступающий спортсмен (ФПР)
Победитель и призер чемпионатов Рязанской области по пауэрлифтингу
Призер чемпионата Тульской области по жиму лёжа