Адрес

г. Рязань, ул. Бирюзова, д. 22, к. 3
ТЦ “Арта”

+7 (4912) 77-96-56
+7 (4912) 77-96-66


Услуги

MOBILITY+stretch НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ

Mobility (или Подвижность) это программа, состоящая из элементов растяжки, йоги, гимнастики и физиотерапии.

Преимущества Mobility тренировки:

  • В тренировке выполняются как динамические, так и изометрические упражнения, которые позволят вам развить прочность и гибкость тела.
  • Вы улучшите работу всех суставов вашего тела, в том числе и тазобедренных. 
  • Комплекс поможет вам избавиться от болей в спине, шейном отделе, пояснице. Вы укрепите позвоночник и улучшите осанку.
  • Вы также сможете улучшить баланс и координацию.

Тренировки подходят для любого уровня подготовки. Будет сложно, но интересно!


x