FUNCTIONAL+TRX

Функциональная круговая тренировка с использованием уникальных петель TRX и другого сопутствующего оборудования. Построена по принципу чередования аэробной и силовой нагрузок.

Тренировка направлена на проработку основных групп мышц а также мелких мышц стабилизаторов, укрепление мышц корпуса тела, создание мышечного рельефа, укрепление сердечно-сосудистой системы и всего мышечного корсета, а так же, является эффективной программой для похудения.

Подходит как для новичков, так и для продвинутых занимающихся.