Адрес

г. Рязань, ул. Бирюзова, д. 22, к. 3
ТЦ “Арта”

+7 (4912) 77-96-56
+7 (4912) 77-96-66


Кардиозона


Кардиотренировка предназначена для укрепления сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, улучшения работы и увеличения объема легких. Кардиотренировки способствуют уменьшению жировых отложений и адаптации организма к постоянно меняющимся условиям внешней среды.

Кардио-зона «Арта Фитнес» предлагает вам

Отдельно расположенную кардио-зону с панорамным видом, в котором представлены:

Беговые дорожки - один из наиболее эффективных тренажеров для сжигания жира. Большое количество беговых дорожек позволяет избавить вас от длительного ожидания свободного тренажера.

Велоэргометры - не только развивают выносливость, укрепляют сердечнососудистую систему, а заодно тренируют мышцы ног и спины. За 40 минут бодрой езды на таком велосипеде можно сжечь целых 1500 калорий!

Эллипсоиды - современные тренажеры с большим диапазоном регулировки нагрузки. Не смотря на кажущуюся легкость движений,  практически все тело получает нагрузку. В отличие от  более популярных велотренажеров на эллипсоиде активно работают руки, плечевой пояс и ягодицы. Также занятия полезны для органов дыхания и позволяют эффективно сжигать лишние жировые отложения. 

наши инструкторы

Елена Акимова

Инструктор тренажерного зала

посмотреть расписание

Евгений Шестаков

Инструктор тренажерного зала

посмотреть расписание

Евгения Боровская

Инструктор групповых программ

посмотреть расписание

Анастасия Хоменко

Инструктор групповых программ

посмотреть расписание

Светлана Протопопова

Инструктор групповых программ

посмотреть расписание

Екатерина Гладнева

Инструктор тренажерного зала

посмотреть расписание

Алексей Шкляев

Инструктор групповых программ

посмотреть расписание

Галина Ройтбурд

Инструктор групповых программ

посмотреть расписание

Евгений Жевлаков

Инструктор тренажерного зала

посмотреть расписание

Кирилл Гридневский

посмотреть расписание

Наталья Евстафьева

посмотреть расписание

Екатерина Белоликова

посмотреть расписание

x