Адрес

г. Рязань, ул. Бирюзова, д. 22, к. 3
ТЦ “Арта”

+7 (4912) 77-96-56
+7 (4912) 77-96-66


Наша жизнь

Фитнес-семинар для сотрудников АО "РНПК"

20 сентября в Арта-фитнес под руководством наших фитнес-тренеров Евгения Жевлакова и Екатерины Гладневой прошёл фитнес-семинар для сотрудников АО "РНПК" на темы:
1.ППП- Правила правильного питания
2. Питание для занимающихся в разное время суток.
3. Спортивное питание - развод или это работает?
4.Техники и особенности в фитнесе о которых не знали, но и забыли.
5. Тренировки для тех, кто занимается самолечением"

В конце семинара наши тренера провели весёлые эстафеты для всех участников. Участники получили приятные подарки, отличное настроение, и ушли с правильной информацией о тренировках и питании, которая пригодится им для успешного достижения своих целей на тренировках.


x