Фитнес-семинар для сотрудников АО "РНПК"

20 сентября в Арта-фитнес под руководством наших фитнес-тренеров Евгения Жевлакова и Екатерины Гладневой прошёл фитнес-семинар для сотрудников АО "РНПК" на темы:

ППП- Правила правильного питания
Питание для занимающихся в разное время суток.
Спортивное питание - развод или это работает?
Техники и особенности в фитнесе о которых не знали, но и забыли.
Тренировки для тех, кто занимается самолечением"
В конце семинара наши тренера провели весёлые эстафеты для всех участников. Участники получили приятные подарки, отличное настроение, и ушли с правильной информацией о тренировках и питании, которая пригодится им для успешного достижения своих целей на тренировках.